негативное мышление

Что такое пассивная агрессия и как распознать пассивно-агрессивных людей?

от
пассивная агрессия

Пассивно-агрессивная личность – один из самых проблемных типов человека для окружающих. Пока вы поймете, что от человека исходит пассивная агрессия, к этому моменту вы уже начнете сходить с ума. Что такое пассивная агрессия? Пассивно-агрессивное поведение – это косвенное, манипулятивное проявление враждебности, выраженное пассивными (неявными) методами. Как люди становятся носителями пассивной агрессии? Как и с большинством … Читать далее

6 ранних признаков депрессии, которые люди обычно игнорируют

от
признаки депрессии

Существуют ранние признаки депрессии, которые мы должны держать во внимании постоянно. Депрессию легко распознать, не правда ли? Еще как неправда. Даже учитывая ваш прошлый опыт депрессии и прочитав все о ее проявлениях, не всегда удается выявить человека с проблемой. Ранние признаки депрессии могут удивить. Первое, что вам следует понять, депрессия – не синоним грусти. Это … Читать далее

8 негативных эмоций и скрытые причины, что стоят за ними

от
негативные эмоции

Время от времени каждый из нас испытывает негативные эмоции. Для человека это совершенно естественно – в конце концов, вы не можете оставаться веселым и счастливым все время. Более того, если бы не зная, что такое негативные эмоции, мы бы не могли распознать и оценить положительные. Как бы вы поняли, что счастливы, если никогда не пребывали … Читать далее

12 когнитивных искажений, которые незаметно меняют ваше восприятие жизни

от
когнитивные искажения

Когнитивные искажения способны направить наше отношение к себе в негативное русло. Но это не зеркало реальности, и они только заставляют думать о себе же хуже. Прежде чем мы обсудим, что такое когнитивные искажения, ответьте на вопрос: Кто вы? Человек с наполовину полным стаканом воды? Или же вы считаете, что мир создан не для вас? Вы … Читать далее