6 ранних признаков депрессии, которые люди обычно игнорируют

признаки депрессии

Существуют ранние признаки депрессии, которые мы должны держать во внимании постоянно. Депрессию легко распознать, не правда ли? Еще как неправда. Даже учитывая ваш прошлый опыт депрессии и прочитав все о ее проявлениях, не всегда удается выявить человека с проблемой. Ранние признаки депрессии могут удивить. Первое, что вам следует понять, депрессия – не синоним грусти. Это … Читать далее

6 признаков неуверенности, которые демонстрируют, что вы не знаете себя

неуверенность в себе

Неуверенность в себе может проявляться множеством способов – например, в виде высокомерия или заниженной самооценки. Неуверенность в себе исходит от эго, и это говорит о том, что вы не принимаете себя таким, какой вы есть. Несколько признаков неуверенности укажут на то, что вам следует лучше узнать и полюбить себя. Неуверенность в себе исходит из страха … Читать далее

8 негативных эмоций и скрытые причины, что стоят за ними

негативные эмоции

Время от времени каждый из нас испытывает негативные эмоции. Для человека это совершенно естественно – в конце концов, вы не можете оставаться веселым и счастливым все время. Более того, если бы не зная, что такое негативные эмоции, мы бы не могли распознать и оценить положительные. Как бы вы поняли, что счастливы, если никогда не пребывали … Читать далее

Кто такой перфекционист? 10 проблем, понятных только ему

кто такой перфекционист

Кто такой перфекционист? Это человек, который всюду видит ошибки, неправильный порядок вещей или действий – и это сильно задевает его на личностном уровне. Если вы не знаете, кто такой перфекционист, то поверьте, что быть им нелегко. Вы, как перфекционист, не способны игнорировать ситуации, когда видите что-то неидеальное. И это не зависит от того, способны ли … Читать далее

3 главных причины низкой самооценки и как это исправить

Низкая самооценка

Низкая самооценка – широко известное явление в современном обществе. Большие ожидания и факторы давления, что наваливаются на человека со всех сторон, ведут к возникновению проблем с уверенностью в себе среди людей. В то время, когда у одних находятся друзья и родственники, способные заметить это и поддержать в нужный момент, другим приходится решать проблему низкой самооценки самостоятельно. … Читать далее

Боязнь людей (социофобия) как повышенная энергетическая чувствительность

боязнь людей социофобия

Патологическая боязнь людей и общения с ними, так называемая социофобия, в первую очередь связана с иррациональным страхом быть отвергнутым и осмеянным окружающими. Также, по оценкам психотерапевтов, социофобия по большей части затрагивает тех, кто подвергался плохому обращению в детстве. Например, издевательствам в школе или домашнему насилию. По крайней мере, такова официальная версия науки. Но что если … Читать далее