Вы когда-нибудь слышали о таком явлении как сонный паралич? Или вам даже не посчастливилось испытать это на себе?
В любом случае, характеристика сонного паралича должна быть знакома каждому. Иначе, внезапно настигнувший сонный паралич может вызвать у вас неподдельный ужас.
Итак, сонный паралич – это явление, характеризующееся неспособность двигаться человека, который при этом находится в сознании и отчётливо понимает, что происходит вокруг.
Сон кажется нам чем-то очень простым, понятным и необходимым. Чтобы жить, человеку нужна энергия. Чтобы получить эту энергию, он должен спать. Хотим мы этого или нет, определенную часть нашей жизни мы тратим на сон.
В отличие от сонного паралича, сон – абсолютно естественное и регулярное явление, не требующее усилий от человека. Именно поэтому мы часто слышим от друзей и знакомых «я так люблю поспать», ведь сон расслабляет и не требует умственного напряжения.
Однако если копнуть глубже, мы увидим, что это чрезвычайно сложный процесс, состоящий из различных стадий и объединяющий и переплетающий в себе наш мозг, тело и подсознание.
Иногда что-то идет не так
Из-за того что сон сочетает в себе множество сложных процессов, существует множество возможных сбоев в этом механизме. К примеру, всем нам знакомо чувство падения, которое мы периодические испытываем, пытаясь уснуть. Порой мы страдаем от бессонницы или, наоборот, проводим во сне слишком много времени.
Сбои могут случаться в любом, даже самом четко отлаженном механизме. Тем более, процесс погружения нашего организма в сон и его последующее пробуждение – чрезвычайно сложный и невероятно впечатляющий процесс. Однако иногда он может стать настоящим кошмаром.
Речь идет не о ночных кошмарах, как вы могли подумать, а также не о страхе перед апноэ или боязни «проснуться мертвым». Сонный паралич – вещь гораздо более интригующая и вместе с этим ужасающая.
Что же такое сонный паралич?
Множество людей сталкиваются с сонным параличом, однако, его причины все еще не известны современной науке. Это явление одновременно внушает страх и вызывает интерес, отталкивает и притягивает. Полная осознанность в совокупности с невозможностью двигаться, галлюцинациями, внетелесными ощущениями всегда будоражила людские умы.
Феномен сонного паралича исследовало множество ученых, причем каждый из них использовал разные методы исследования, однако, никто так и не выявил четких причин возникновения этого явления. Тем не менее, некоторый прогресс в изучении сонного паралича был сделан.
Так, известный калифорнийский специалист по неврологии Баланд Джалал описал феномен сонного паралича так, чтобы даже человек, никогда не сталкивашийся с этим явлением, понял его суть:
«Представьте: вы просыпаетесь и понимаете, что парализованы. Естественно, вы паникуете и пытаетесь двигаться, и поэтому моторная кора вашего мозга начинает посылать сигналы вашим конечностям. Но ни один из этих сигналов не доходит, поэтому, не получив отклика от нейронной сети, ваш мозг пытается создать собственную реальность. Это приводит к искажению самоощущения, и вы можете будто бы выйти из тела чтобы посмотреть на себя со стороны, или увидеть самого себя, но в изуродованной форме. Вас может преследовать ощущение того, что в комнате кто-то есть, и этот кто-то пристально следит за вами.”
Этот леденящий кровь в жилах процесс и называется сонным параличом.
Что вызывает сонный паралич?
Почему это происходит именно с вами? Почему ваше тело будто бы «отключается» от мозга и живет своей жизнью? К сожалению, ответы на эти вопросы науке еще не известны.
Не стоит винить за это ученых — состояние сонного паралича крайне сложно вызвать искусственно, что делает его изучение практически невозможным, ведь ни одну теорию невозможно признать верной без практического подтверждения.
Отсутствие четкого научного объяснения причин сонного паралича развязывает руки шарлатанам и спекулянтам: они убеждают наивных людей в том, что причиной их недуга стали демоны, вампиры или духи.
Галлюцинации
Тем не менее, наука попыталась дать определение причинности, как я уже говорила ранее в отношении галлюцинаций, вызванных тем, что наш мозг пытается привести обстоятельства в разумный порядок, в то время как синапсы выходят из строя.
В чем-то, что не может быть легко изучено и с чем связано столько страха, очень трудно сказать, виноваты ли духовные или научные причины, поэтому я призываю своих читателей провести дополнительные исследования и сделать свои собственные выводы, конечно.
По словам Брайана Шарплеса, клинического психолога из Университета штата Вашингтон и автора книги » паралич сна: исторические, психологические и медицинские перспективы,
“Мы думаем, что есть что-то о дополнительном весе, когда мы находимся в положении лежа на спине, что делает его более вероятным.”
Это утверждение предполагает, что люди, которые спят на боку, реже испытывают сонный паралич. Я нахожу это интересным, потому что физические свойства и расположение нервов, связанные с основными функциями мозга, особенно связанные с обратной связью от нервной коры, не должны зависеть от положения или ориентации, а вес должен служить только для обеспечения сенсорного через наши нервы.
Таким образом, хотя я считаю, что это скорее состояние, которое может быть объяснено наукой, этот меня откинувшись на суеверных и духовной стороне жизни, принимая во внимание количество знания, связанные с субъектами, нуждающихся в свободный доступ на наши сундуки и их склонность к идут на нас, пока мы спим – это еще дальше определить, что является причиной большинства жертв это условие чувствуя, как хищные животные.
Тайна сонного паралича
Хотя мы не знаем причину или основу паралича сна, это действительно выявляет тот факт, что сон, хотя и кажется таким простым и основным, на самом деле является невероятно сложным механизмом.
Уровень ужаса, который должны испытывать люди, которые проходят через эти 5-секундные 20-минутные экскурсии, трудно понять, не испытывая его сами.
Тем не менее, эти эпизоды встречаются гораздо чаще, чем большинство людей думают, и почти все, вероятно, испытают какую-то форму паралича сна в какой-то момент своей жизни.
Если вы все-таки столкнулись с этим явлением, помните: сонный паралич не длится долго, а страх и галлюцинации исчезнут как только вы проснетесь.