Дивергентное мышление означает умение принять ситуацию и найти решение проблемы нестандартным способом. Мыслите ли вы дивергентно?
Творческие (и умственные) способности — общее понятие, характерное для всех людей. В каждом человеке заложен определенный творческий потенциал. У большинства он находится на среднем уровне, и лишь немногие совсем бесталанны, либо крайне талантливы. Творчество и способы его развития становятся центральным предметом психологии. Эдвард де Боно (1967) ввел в науку понятие дивергентного (латерального) мышления и разработал теорию шести шляп мышления (белая, красная, черная, желтая, синяя и зеленая). Что же такое дивергентное мышление?
Де Боно утверждал, что дивергентное (латеральное или креативное) мышление означает умение видеть и воспринимать ситуацию по-разному. Иными словами, быть готовым реструктурировать старые модели, уйти от ординарного и выстроить новые модели мышления.
Дивергентное мышление заключается не только в генерации новых идей. Оно также связано с провоцированием конфликтов между противоположными по смыслу идеями, старыми и новыми идеями и т.д. Тот, кто мыслит таким способом, работает скачками, а не маленькими шажками. Дивергентный мыслитель взаимодействует не только с соответствующими элементами, но также и нерелевантными. Наконец, дивергентное мышление — значит дать возможность спонтанным задумкам влиять на систематический образ мышления или наоборот.
Де Боно также утверждает, что каждый из нас носит большую часть времени определенную шляпу. Для носителей дивергентного типа характерна зеленая.
Преимущества дивергентного мышления
- Гибкий тип мышления, который позволяет человеку видеть ситуацию с разных сторон, решать проблемы за пределами шаблонов.
- Самоосуждение и самокритика игнорируются, когда человек ищет новые источники вдохновения и новые ассоциации для достижения поставленной цели.
- В сравнении с конвергентным мышлением, число приходящих идей выше. Акцент же делается на общей картине ситуации, идей и проблем.
- С этим типом мышления проще выйти из зоны комфорта. Человеку проще противостоять новым жизненным проблемам.
Недостатки дивергентного мышления
- Сосредоточившись на общей картине, человек часто упускает детали – они также могут быть очень важны.
- Количество идей и решений играет роль. Есть риск не оценить каждой из них должным образом.
- Вы можете замкнуться в мечтах, не реализовывая найденные решения.
Как мы видим, творческое мышление по своей природе связано с дивергентным мышлением. Это связано с тем, что они чествуют новые идеи и помогают находить как можно больше решений. Легко понять, как дивергентное мышление означает открытость к новым возможностям и множественной вариантивности – то, что не видно с первого взгляда, но всплывает на поверхность в процессе.
Мы не можем утверждать, что дивергентное мышление лучше конвергентного. В конце концов, ключ всегда заключается в разумном балансе. Лучше всего дать обоим методам гибко взаимодействовать друг с другом и извлекать из этого только их преимущества.
4 показателя наличия дивергентного мышления
- Лучшие идеи приходят к вам в одиночестве или в ванной
Исследователи утверждают, что у 72% всех людей случаются творческие озарения в ходе водных процедур. Так что душ – это отличное место для того, чтобы заставить ваши мысли свободно вращаться и генерировать тем самым нужные идеи.
В конце концов, исследования утверждают, что существует прочная связь между творчеством и уединенными действиями (медитация, прогулки и прочее).
- Вы креативнее, когда работаете в одиночестве, а не в группе
Независимо от того, насколько продуктивны мы в команде, ничто не сравнится с работой и ходом мыслей в моменты одиночества.
Исследования показали, что креативные компоненты в нашем мозге работают лучше всего в моменты, когда человек находится наедине с собой. В эти моменты мы оказываемся вовлеченными в то, что нейропсихологи зовут конструктивным внутренним состоянием разума. Это решающее ментальное состояние, порождающее идеи и творчество.
Когда мы отключены от мира вокруг, наш мозг выстраивает связи. Он также способен кристаллизовать воспоминания и обрабатывать информацию.
- Вы жаждете знаний
С неврологической точки зрения, взаимосвязь между получением нового опыта, изучением новой информации и творческим мышлением уже давно подтверждена. Изучение, мотивация и обучение имеют связь с нейропосреднической активностью допамина. Этот нейромедиатор укрепляет психологическую пластичность, познание и гибкий подход к новым задачам.
Кауфман и Грегуар, авторы «Wired to Create: Unraveling the Mysteries of the Creative Mind», утверждают, что стремление к исследованию в разных формах является ключевым критерием развития человеческой личности.
- Сильная интуиция
Интуиция – тоже форма творческой активности. Согласно исследованию, напечатанному в 1992 году в журнале American Psychology, бессознательные и подсознательные процессы могут быть более быстрыми и сложными с точки зрения структуры, чем сознательные когнитивные процессы.
Как развить дивергентное мышление?
- Задавайте вопросы
Возьмите ситуацию или проблему и напишите свое мнение об этом. Не ограничивайте себя этим и задавайте вопросы.
Почему это так и не иначе?
Под каким углом еще можно посмотреть на эту ситуацию?
Сколько существует способов решить эту проблему?
- 3 слова
Подумайте о проблеме, затем откройте случайную книгу и выберите 3 слова. Запишите их, после чего спросите себя: «Как я могу связать эти слова с моей проблемой и какие решения я могу отыскать?»
Когда самый трудный момент отступит, сделайте два шага назад и представьте, что вы смотреть на ситуацию издалека. Теперь, когда у вас есть общая картина, какие новые интерпретации и решения вы откроете?
- Мозговой штурм
Подумайте о цели и найдите как можно больше идей. Примите во внимание даже те, которые изначально кажутся сумасшедшими.
- Свободное письмо
Возьмите бумагу и запишите все, что приходит вам на ум, но без анализа. Просто позвольте своему разуму свободно высказаться.
Помните, что все возможно, а это значит, что есть несколько способов достичь цели и реализовать мечты.