6 ранних признаков депрессии, которые люди обычно игнорируют

признаки депрессии

Существуют ранние признаки депрессии, которые мы должны держать во внимании постоянно. Депрессию легко распознать, не правда ли? Еще как неправда. Даже учитывая ваш прошлый опыт депрессии и прочитав все о ее проявлениях, не всегда удается выявить человека с проблемой. Ранние признаки депрессии могут удивить. Первое, что вам следует понять, депрессия – не синоним грусти. Это … Читать далее

Это важно знать родителям: 4 признака, которые помогут выявить аутизм у ребенка в раннем возрасте

признаки аутизма

Каждый родитель должен знать, как распознать ранние признаки аутизма у детей. Это особенно важно на фоне постоянно растущего числа случаев заболевания. Согласно информации отдела по вопросам аутизма и мониторинга развития, который является структурным подразделением министерства здравоохранения США, одна из разновидностей аутизма сегодня диагностируется у 1 ребенка из 59. Воспитание малыша с подобной проблемой требует от … Читать далее

Что такое дивергентное мышление, как понять, характерно ли оно для вас, и как его развить в себе?

дивергентное мышление

Дивергентное мышление означает умение принять ситуацию и найти решение проблемы нестандартным способом. Мыслите ли вы дивергентно? Творческие (и умственные) способности — общее понятие, характерное для всех людей. В каждом человеке заложен определенный творческий потенциал. У большинства он находится на среднем уровне, и лишь немногие совсем бесталанны, либо крайне талантливы. Творчество и способы его развития становятся … Читать далее

7 признаков высокоразвитого абстрактного мышления (и как его улучшить)

абстрактное мышление

Абстрактное мышление – это навык размышления о понятиях, которые не имеют фактического воплощения. Люди, которые мыслят абстрактно, не смотрят на отдельные детали, отдавая предпочтение широкому значению идей и поступающей информации. Абстрактных мыслителей интересуют углубленные значения вещей и глобальная картина ситуации. Можно ли сказать, что ваше 0абстрактное мышление превосходит средний уровень? Что такое абстрактное мышление? Вероятно, … Читать далее

12 когнитивных искажений, которые незаметно меняют ваше восприятие жизни

когнитивные искажения

Когнитивные искажения способны направить наше отношение к себе в негативное русло. Но это не зеркало реальности, и они только заставляют думать о себе же хуже. Прежде чем мы обсудим, что такое когнитивные искажения, ответьте на вопрос: Кто вы? Человек с наполовину полным стаканом воды? Или же вы считаете, что мир создан не для вас? Вы … Читать далее

3 главных причины низкой самооценки и как это исправить

Низкая самооценка

Низкая самооценка – широко известное явление в современном обществе. Большие ожидания и факторы давления, что наваливаются на человека со всех сторон, ведут к возникновению проблем с уверенностью в себе среди людей. В то время, когда у одних находятся друзья и родственники, способные заметить это и поддержать в нужный момент, другим приходится решать проблему низкой самооценки самостоятельно. … Читать далее

Интуитивный интроверт: сильные стороны личности и как ими пользоваться

интуитивный интроверт

Интуитивный интроверт обладает особыми способностями. С их помощью можно улучшить свою жизнь и изменить мир. Кто такой интуитивный интроверт? Согласно классификации личности по Майерс-Бриггс (MBTI), такие типы личности, как Активист, Посредник, Ученый и Стратег, относят к интуитам. INFJ, INFP, INTP и INTJ — их обозначения, где N – iNtuition/интуиция. Эти типы воспринимают и обрабатывают информацию … Читать далее

Эффект Даннинга-Крюгера: так ли вы умны на самом деле?

эффект даннинга-крюгера

Эффект Даннинга-Крюгера встречался каждому из нас. Все мы знаем людей, которые думают, что они куда  умнее, чем они есть на самом деле. Но прежде, чем судить их, убедитесь, что вы сами не подвержены эффекту Даннинга-Крюгера. Теория эффекта Даннинга-Крюгера была разработана Дэвидом Даннингом и Джастином Крюгером. Они обнаружили, что это когнитивное искажение происходит, когда люди не … Читать далее