6 ранних признаков депрессии, которые люди обычно игнорируют

признаки депрессии

Существуют ранние признаки депрессии, которые мы должны держать во внимании постоянно. Депрессию легко распознать, не правда ли? Еще как неправда. Даже учитывая ваш прошлый опыт депрессии и прочитав все о ее проявлениях, не всегда удается выявить человека с проблемой. Ранние признаки депрессии могут удивить. Первое, что вам следует понять, депрессия – не синоним грусти. Это … Читать далее

6 признаков неуверенности, которые демонстрируют, что вы не знаете себя

неуверенность в себе

Неуверенность в себе может проявляться множеством способов – например, в виде высокомерия или заниженной самооценки. Неуверенность в себе исходит от эго, и это говорит о том, что вы не принимаете себя таким, какой вы есть. Несколько признаков неуверенности укажут на то, что вам следует лучше узнать и полюбить себя. Неуверенность в себе исходит из страха … Читать далее